Aromaterapi masajı, sağlık ve esenlik için doğal bitkilerden elde edilen özleri kullanan bütünsel tıp etrafında merkezlenir. Birçok masaj terapisti, müşterilerinin fiziksel ve duygusal sağlığını iyileştirmek için masaj teknikleriyle tıbbi olarak birleştirilmiş aromatik esansiyel yağları uygular.

Aromaterapi Nasıl Çalışır?


Aromaterapi, burunda kokudan sorumlu reseptörleri uyararak, koku alma hücreleri tarafından beynin hayatta kalma dürtüsünü, duyguları ve limbik sistem olarak adlandırılan içgüdüyü kontrol eden kısmına mesajlar göndererek çalışır. Koku alma hücreleri, kokuları, bu hücrelerdeki reseptörlere uyan özel aromatik moleküller olarak tanır. Bilim adamları, tam olarak anlaşılmamasına rağmen, bu sinir sinyallerinin eyleminin, belirli kokulara tepki olarak güçlü ruh hali değişikliklerine neden olduğuna inanıyor.

Aromaterapi İle Uyumlu Masaj Terapisi


Uçucu yağlar, mumlar ve tütsü ile birleştirilen masaj terapisi, olumlu duyguları ve rahatlamayı teşvik ederek, danışanları diğer birçok sağlık sorunuyla başa çıkma mekanizmalarıyla donatır. Aromaterapi masajı, sağlık sorunları için ek bakım kullanmanın popüler çok amaçlı bir yoludur. Cilt, esnekliği koruyan uçucu yağları emer, ağrıyı giderir ve aromanın zihinsel uyarımı, müşterilere mükemmel bir masaj seansı sağlar.

Aromaterapi Masajında ​​Dikkat Edilmesi Gereken Yağlar


Bunlar, sağlık sorunları ve müşterilerin tercihlerine göre, sertifikalı aromaterapi masajı uygularken kullanmaya başlamak için önerilen en iyi uçucu yağlardır.

Lavanta veya Lavandula – Lavanta, nane ailesindeki çiçekli bir bitkidir ve rahatlamayı destekleyen temiz tatlı aroması nedeniyle en çok yönlü ve popüler uçucu yağlardan biridir. Lavanta, dengeleyici veya adaptojenik olarak bilinir, yani vücudun ihtiyaç duyduğu bir işlevi tamamlar. Müşterinizin vücudunun stresle daha iyi başa çıkmasına yardımcı olarak masaj terapisinde çok faydalı olur. Lavanta ayrıca daha iyi uyku, ağrı kesici, dayanıklılığı artırma ve enerji seviyelerini yükseltmede yardımcı olur.

Nane veya Mentha piperita – Nanedeki ana kimyasal, reçetesiz satılan birçok ağrı kesici uygulamada kullanılan mentoldür. Baş ağrısı şikayeti olan danışanların şakaklarına masajdan önce uygulanan bir damla çok faydalı olabilir. Vücudun daha geniş bölgelerine yerleştirmeden önce nane yağını uygun şekilde seyrelttiğinizden emin olun. Gücü azaltmak için, her 1 ons losyon veya masaj yağına on damla yağ kullanın. Nane ayrıca, ağrılı, ağrılı kaslara, özellikle de diyabetik nöropati veya fibromiyalji ile ilişkili bacaklara ve ayaklara masaj yapmak için etkili bir uçucu yağ haline getiren, karıncalanma hissi bırakan uyarıcı bir özellik içerir.

Okaliptüs veya Okaliptüs globulus – Okaliptüs yağı, sinüs tıkanıklığı, soğuk algınlığı, grip ve alerjilerden kaynaklanan ağrılı kasları ve solunum tıkanıklığını gidermeye yardımcı olur. Bu uçucu yağ, antiviral ve antibakteriyel özellikler içerir. Okaliptüsün masaj yağı ve losyonuna karıştırılması veya masaj masasının yüz beşiğinin altındaki bir dokuya birkaç damla damlatılması sinüs tıkanıklığını giderir.

Greyfurt veya Citrus paradsi – Greyfurt taze, canlandırıcı bir koku içerir ve cildi tonlamak için, lenf masajına ek olarak, hafif bir idrar söktürücü olarak ve selülit tedavisinde faydalıdır. Greyfurt gibi bir narenciye yağı kullanmak, ruh hali değişimlerini dengelemeye yardımcı olur ve kan basıncını düşürür. Greyfurt ve diğer sitrik yağlar, güneşe veya bronzlaşma yatağına maruz kaldığında yanıklara ve cilt renginin solmasına neden olan fototoksiktir.

Biberiye veya Rosmarinus officinalis – Biberiye, sağlıklı bir sindirim sistemini kolaylaştırmaya, şişkinliği, kabızlığı, şişkinliği ve krampları gidermeye yardımcı olan detoksifiye edici özellikler içerir. Masaj yoluyla bu yağ, dolaşımı uyararak vücudun besinlerden besinleri daha iyi emmesini sağlar. Biberiye Esansiyel Yağı, ağrıyı azaltmaya, saç büyümesini teşvik etmeye, baş ağrılarını ortadan kaldırmaya, iltihabı yatıştırmaya ve bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Biberiye, kendine özgü, enerji verici, yaprak dökmeyen, narenciye benzeri, otsu bir koku ortaya çıkarır. Bu uçucu yağ, aromatik bitki akrabasından Nane ailesine aittir.

Adaçayı veya Salvia sclarea – Adaçayı, spazm önleyici olarak kullanıldığında kaslar için faydalıdır. Seyreltilmiş adaçayı yağı da çeşitli bakteri suşlarına karşı etkilidir. Theis esansiyel yağı bitkinin yaprak ve tomurcuklarından elde edilir. Adaçayı, cilt balsamı olarak kullanabileceğiniz veya aromaterapi tedavisinin bir parçası olarak hafifçe soluyabileceğiniz temiz, ferahlatıcı bir koku yayar.

Sardunya veya Pelargonium graveolens – Sardunya bir hormon dengeleyici görevi görür ve adet öncesi sendrom, stres, ruh hali değişimleri, anksiyete ve PMS için endikedir. Geleneksel tıptaki endikasyonlar: sardunya, daha tonlu bir görünüm için büzücü olarak hareket ederek dolaşımı iyileştirmeye, sinir sistemini uyarmaya ve dokuyu sıkılaştırmaya yardımcı olur. Sardunya, tek başına veya lavanta ile birlikte kullanıldığında rahatlatıcı etki katan hoş bir çiçek kokusuna sahiptir.

Buhur veya Boswellia – Bu tatlı ve odunsu koku, topraklama ve rahatlama için kullanılır ve masaj sırasında stresin giderilmesini sağlar.